Masajul spatelui
Tensiunea acumulată în zona umerilor, gâtului și omoplaților este una dintre cele mai frecvente manifestări ale stresului și posturii cotidiene.
Masajul spatelui este conceput pentru a elibera zona cervicală și lombară, îmbunătățind mobilitatea și confortul corporal.
La BelleZone, lucrăm într-un ritm calm și conștient, adaptând presiunea în funcție de nevoile țesutului muscular.
Scopul este să reducem tensiunea și să redăm spatelui confortul în mișcare și în repaus.
Relaxare și detensionare
Îngrijire sigură și blândă
Confort total si relaxare
Cum se desfășoară ședința
- Se lucrează localizat pe zona cervicală, omoplați și zona lombară.
- Manevrele sunt fluide, continue, pentru a induce relaxare nervoasă.
- Presiunea este ajustată permanent, în funcție de răspunsul musculaturii tale.
- Se lucrează inclusiv pe respirație, pentru a permite eliberarea tensiunii profunde.
Durată : 30 min
Beneficii
- Reduce tensiunea din zona gâtului, umerilor și spatelui
- Ameliorează durerile cauzate de postura prelungită
- Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea musculară
- Reduce migrenele și senzația de „greutate” în ceafă
- Liniștește sistemul nervos și îmbunătățește respirația
Cui i se adresează
- Persoanelor care stau mult la birou sau lucrează în poziții fixe
- Femeilor cu tensiune cervicală și dureri în zona omoplaților
- Persoanelor care simt rigiditate sau disconfort în zona lombară
- Oricui are nevoie de eliberare musculară și claritate mentală
Contraindicații
- Inflamații acute sau traumatisme recente în zona spatelui
- Febră sau infecții active
- Intervenții chirurgicale recente (discutăm înainte)
(Dacă există o situație particulară, adaptăm cu grijă protocolul)
Trimite-ne un mesaj.
Nu este nevoie să știi exact ce tip de masaj îți trebuie.
Ne poți spune doar ce simți, iar noi recomandăm terapia potrivită corpului tău.