Masaj de relaxare
Uneori, corpul păstrează tensiunea chiar și atunci când mintea spune că vrea să se oprească.
Respirația devine scurtă, umerii rămân ridicați, iar somnul nu mai este suficient.
Masajul de relaxare nu este doar un răsfăț – este o formă reală de reglare nervoasă.
La BelleZone, masajul de relaxare este realizat într-un ritm lent, fluid și constant, pentru a-ți ajuta sistemul nervos să iasă din starea de alertă și să revină la calm.
Mișcările sunt line și continue, pentru a relaxa musculatura și a reinstala confortul în corp,
Relaxare și detensionare
Îngrijire sigură și blândă
Confort total si relaxare
Beneficii
- Reduce nivelul de stres și agitație interioară
- Eliberează tensiunea din umeri, gât și spate
- Îmbunătățește respirația și calitatea somnului
- Liniștește sistemul nervos și mintea
- Redă corpului senzația de prezență și echilibru
Cui i se adresează
- Dacă simți că ești încă „în alertă”, chiar și în momentele de odihnă
- Dacă umerii rămân ridicați și spatele tensionat
- Dacă somnul nu te mai odihnește complet
- Dacă ai nevoie de încetinire, reorientare, reîntoarcere în corp
Contraindicații
- Febră, infecții sau inflamații acute
- Intervenții recente în zona lucrată
- Situații medicale în evaluare (discutăm înainte)
(Adaptăm presiunea și manevrele în funcție de sensibilitățile tale)
Scrie-ne când ești pregătită.
Dacă nu ești sigură de ce anume ai nevoie, este în regulă.
Ne spui doar ce simți, iar restul îl stabilim împreună.